इस तरह रखे अपनी स्किन को शाइनी
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डार्क चॉकलेट : ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है क्योंकि इसमें फ्लैवोनोइड्स पाए जाते हैं।

डार्क चॉकलेट : ब्लड सर्कुलेशन...
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ककड़ी : डार्क सर्कल्स हटाने में मदद करता है साथ ही फेस भी शाइनी बनाता है। इसमें एंटी -इंफ्लेमेटरी पाई जाते है।

ककड़ी : डार्क सर्कल्स हटाने...
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टमाटर : इसमें लाइकोपीन पाया जाता है। जो झुर्रियों को रोकता है और उसे शाइनी बनाता है।

टमाटर : इसमें लाइकोपीन पाया...
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पपीता: यह झुर्रियों को रोकता है और वृद्धावस्था से बचाता है क्योंकि इसमें विटामिन ए और सी होता है।

पपीता: यह झुर्रियों को रोकता...
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अंडे : आंखों और त्वचा के लिए इसमें आवश्यक ल्यूटिन और कैरोटेनोइड पाए जाते हैं।

अंडे : आंखों और त्वचा के लिए...
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कद्दू: इसमें बीटा-कैरोटेनोइड होता है जो आपकी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखता है।

कद्दू: इसमें बीटा-कैरोटेनोइड...
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सोयाबीन: इसमें आइसोफ्लावोन पाया जाता है जो ना सिर्फ स्किन के लिए बल्कि बालो के लिए भी अच्छा होता है।

सोयाबीन: इसमें आइसोफ्लावोन...
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मछली: इसमे ओमेगा -3 फैटी एसिड में पाया जाता है, जो आपकी त्वचा को जवा और बालों को चमकदार बनाता है।

मछली: इसमे ओमेगा -3 फैटी एसिड...
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हर लड़की खुद को सुदंर और अपनी त्वाचा तरो ताज़ा बनाने कोशिश करती है। ये रेसेपी आपकी स्किन को हमेशा चमकदार रखेगी।

हर लड़की खुद को सुदंर और अपनी...
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O
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E
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कभी भी अपने शर्ट के एक या दो बटन से...

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