गु़ड़ है बहुत गुणवान जाने इसके गुणों की बहार
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गु़ड़ शरीर में हीमोग्लोबिन स्तर को बढाने में मदद करता है।

गु़ड़ शरीर में हीमोग्लोबिन...
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गुड़ मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है जिससे मांसपेशियों, नसों और रक्त वाहिकाओं को थकान से राहत मिलती है।

गुड़ मैग्नीशियम का भी अच्छा...
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गुड़ में आइरन की मात्रा भरपूर होती है।इसको लौह का अच्छा स्रोत माना जाता है।

गुड़ में आइरन की मात्रा भरपूर...
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गुड़ खून की कमी से पीड़ित लोगों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि यह लोहे का अच्छा स्रोत है।

गुड़ खून की कमी से पीड़ित...
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यह खांसी, दमा, अपच, माइग्रेन, थकान स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं से निपटने में मदद करता है।

यह खांसी, दमा, अपच, माइग्रेन,...
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गुड़ सोडियम की कम मात्रा के अलावा पोटेशियम का भी एक अच्छा स्रोत है, इससे रक्तचाप को नियंत्रित बनाए रखने में मदद मिलती है।

गुड़ सोडियम की कम मात्रा के...
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त्वचा के रोगों के लिए भी गुड लाभकारी साबित होता है।रक्त को साफ कर स्कीन को चमकदार बनाता है।

त्वचा के रोगों के लिए भी गुड...
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रोज़ाना खाने की थाली में गुण को शामिल करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।

रोज़ाना खाने की थाली में गुण...
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P
E
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एक गिलास पानी में थोडा शहद और तुलसी...

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